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캠핑,등산,자전거31

벼르고 벼르던 첫 캠핑 황금같은 5월26~28일 연휴... 벼르고 벼르던 우리가족 첫캠핑을 계획하였습니다. 며칠전부터 이것저것 준비를 하고..첫캠핑장소로는 강원도 영월로 결정을 하였으나 금요일부터 많은 캠핑족들이 이미 출발을 하셔서 강원도 영월쪽에 캠핑지들은 이미 만석이 되버린 상태...ㅠㅠ 급히 계회을 수정하여 여기저기 알아보던 중...운좋게도 강동그린웨이캠핑장을 예약할수 있었습니다..물론 이때문에 2박3일 계획했던 캠핑일정은 졸지에 1박2일로 바뀌고 말았습니다만...^^;; 새벽에 출발하려는 계획도 집근처 캠핑장으로 바뀌는 바람에 늦잠자고 느근하게 천천히 출발했죠...집에서 한20분 걸리나..??? 강동그린웨이캠핑장입니다. 8사이트정도만 오토캠핑장으로 본인텐트를 이용할수 있고..나머지는 기존에 설치되어 있는 텐트를 이용해야.. 2012. 5. 27.
가평 연인산 전국산악자전거대회 참가기 일찍 일어난다고 일어났는데....동반자들과 약속시간에 빠듯합니다. 아침도 못먹고 초코우유 하나만 먹고 약속장소로 이동해서 차량에 자전거를 실고 대회 출발장소인 가평종합운동장으로 이동을 합니다. 이동도중 대회에 참석하는 자전거를 실은 차량들을 만나면서 대회참석이 실감하게 되더군요.. 가평군에 진입하자 프랜카드가 선수들을 반깁니다...^^ 도착해서 번호표와 시간측정을 하는 칩을 받아서 자전거에 장착하고 출발준비를 합니다. 출발하기전에 경품당첨이벤트가 있었는데..역시나 이런거에는 영 운이 없어요...ㅠㅠ 출발지점입니다. 참가하신 분들은 다들 멋진 장비와...옷들도 무장을 하셨는데...저는 그 흔한 클릿슈즈도 없이 운동화신고 참가했어요....ㅠㅠ 뭐 그렇다고 장비가 좋다고 잘타는건 아니고...패션의 종결은 외모.. 2012. 5. 20.
미사리-팔당-남한산성 라이딩 토요일...나만의 시간이 주어졌습니다. 딸아이 연수는 학교에서 RCY봉사활동 나간다해서....아내님이 흔쾌히 자전거타러 다녀오라고 하더군요...^^ 어딜갈까...고민고민하다가...춘천이나 속초도 좋긴하지만... 아무래도 한두번은 전철이나 버스를 이용해야할듯하고...이동시간으로 시간을 잡아먹는것도 내키지 않아서 혼자 쭐래쭐래 다녀왔네요.. 오늘 서울에서 자전거대회가 있어서 한강에 생각보다 사람이 적었던거 같아서 쾌적하더군요. 팔당댐까지 논스톱으로 밟아주고.... 광주쪽으로 쭉 내려가서 남한산성입구에 도착했습니다. 점심으로 먹을 산성면옥을 지도검색하니 입구에서 불과 얼마 안떨어졌더라구요.... 밥먹고 업힐하면 힘든데....그래도 먹어보고 싶어서 이른 점심으로 들렸습니다. 산성면옥 포스팅은 따로 올리도록 하겠.. 2012. 5. 12.
자전거운동 어플리케이션 endomondo vs sports tracker 운동관련 어플리케이션으로 가장 많이 사용되는게 endomondo와 sports tracker 가 아닌가 싶습니다. 아...아이폰은 모르겠습니다. 제가 안드로이드 계열만 사용해서요...^^ 이외에도 카디오트레이너도 있는데 이놈까지 비교하기에는 벅찹니다. 대단한 비교도 아니긴 하지만요..^^ 일단 자전거부분만 비교를 좀 하겠습니다. endomondo는 세종류로 운동이 구분되어 있습니다. 생활자전거, 스포츠자전거, 산악자전거 endomondo에서 제시한 기준은 이렇습니다. 평속이 14킬로이면 생활자전거, 평속이 32킬로이면 스포츠자전거, 산악자전거는 오프로드, 코너링...기타등등...스포츠자전거보다 칼로리소모가 많다고 생각한답니다. 그래서 제시한 기준이 밑에 조건입니다. 몸무게 설정에 따라 달라지겠죠. 제 몸.. 2012. 5. 10.

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